痛風にサプリと食生活

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サプリと食生活で痛風を撃退する

ある日突然足に激痛が走るという痛風は、風が吹いても痛いというところからその名が付きました。体内に尿酸が溜まってしまうことが原因ですが、効果があるサプリメントとして、この尿酸の蓄積を抑え体外への排泄を促すアンセリンを配合したものや、痛風によく効くというサポニンが配合されているもの等が挙げられます。このようなサプリメントを飲みながらプリン体が多く含まれる食べ物を避けるようにして、身体の中から健康を取り戻すことをおすすめします。

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